Thilesha님의 저널, 2021년 02월 17일

Lunch at 600 kcal today. 🥩

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
1230 kcal 지방: 66.61g | 단백질: 91.87g | 탄수화물: 72.06g.   점심 식사: Woolworths Shoulder Wood Smoked Bacon, Woolworths Tangy Mayo Potato Salad, McCain Sweet Potato Chips, Steers Mustard, Cooked Green Peas (from Frozen), Beef Steak (Lean Only Eaten). 저녁 식사: Hard-Boiled Egg , Soy Sauce (Tamari) , Onions , Cucumber (with Peel) , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Green Hot Chilli Peppers , Bokomo Provita Wholewheat, Mayfair Smoked Mussels in Cottonseed Oil. 간식/기타: Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry), Eskort Cheese Russians, Mangos . 더보기
202 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 43 분, Apple Health - 23 시간   17 분. 더보기

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댓글 
my babe, are those sweet potatoes? if so, what brand do you use. 
2021년 02월 17일 작성이: Totem29
Hi Totem29 🙋🏾‍♀️ yes they are. So there are two brands that I like equally as much. The woolworths brand and the McCain sweet potato fries. These are the McCain. However, for a few rands extra, the ww fries come in a larger bag.  
2021년 02월 17일 작성이: Thilesha
Awsome sauce, will try them out. Thank you gorgeous 🤗 
2021년 02월 17일 작성이: Totem29

     
 

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