CF931님의 저널, 2021년 02월 17일

My Breakfast every day. On day 3 of the sugar detox. I'm starting to feel a little better. I just need to take this one single day at a time

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830 kcal 지방: 11.08g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 75.24g.   아침 식사: Frozen Blueberries, Woolworths Seedless Pink Grapes, Blackberries, Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Strawberries. 점심 식사: Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Woolworths Seedless Pink Grapes, Woolworths Seedless Pink Grapes. 더보기
2281 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
What is in this ? 
2021년 02월 17일 작성이: Kaylinvaneyk
Hi, it's just blueberries, blackberries, strawberries and grapes (40 grams of each) and 125ml lactose free milk but you may use almond milk or regular cows milk if you prefer. I'm not allowed to drink almond milk or regular milk right now. I also think, if you're allowed to and willing, a spoon of peanut butter will be amazing in this!  
2021년 02월 17일 작성이: CF931
You got this! 
2021년 02월 18일 작성이: fitgirl_777
beautiful  
2021년 02월 22일 작성이: zaff_21

     
 

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