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Завтрак. 306 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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977 kcal
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지방: 23.99g | 단백질: 103.53g | 탄수화물: 86.00g.
아침 식사: Ферма Молоко 2,5%, Американо, Мёд, Фундук, Украинский Творог 0%. 점심 식사: Апельсин, Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Телятина Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, President Сметана 10%, De Luxe Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная. 간식/기타: Куриное Филе Вареное. 더보기
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2439 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 43 분, 휴식 - 14 시간 7 분, 숙면 - 8 시간 10 분. 더보기
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