2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1400 kcal
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지방: 57.54g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: Lidl Spécial Sandwich Complet, Vita D'or Beurre Oméga 3, Casino Salami Danois Fumé, Nespresso Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Milbona Mousse Liégeoise Chocolat , Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Patate Douce. 저녁 식사: Lactel Lait Demi-Écrémé, Cora Cola Cerise, Oreo Oreo White Choc. 간식/기타: Crownfield Céréales Fourrées au Lait. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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