|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
|
1411 kcal
|
지방: 56.34g | 단백질: 104.57g | 탄수화물: 120.75g.
아침 식사: Дикси Киви, Вкусвилл Джем Брусничный, Домашний джем, Блин с геркулесом, 137 Degrees Pistachio Milk, Сырники из тофу. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, 365 Дней Кешью Необжаренный, Булгур, Куриная ветчина. 저녁 식사: ВкусВилл Масло Кунжутное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. 더보기
|
|
 댓글
2021년 02월 17일 작성이: Anastasia Pushmina
|
Справа сове домашнее (ягоды, агар-агар, чуть сахзама и все), а слева джем из ВкусВилл без сахара
2021년 02월 17일 작성이: Marta Babich
|
Здесь больше интерес представляют сырники. Они из тофу. Ну такое себе я вам скажу. Второй раз вряд ли буду делать.
И блин на фисташковом молоке. Нежный получился. Мне очень зашло))) повторю ещё ни раз
2021년 02월 17일 작성이: Marta Babich
|
А рецепт блина с граммовкой и его кбжу можно? ☺😊
2021년 02월 17일 작성이: Anastasia Pushmina
|
Рецепт супер простой)) 40 грамм геркулеса долгой варки, 2 яйца, 40 грамм молока (я простительное добавляю). Все!))) Но модно геркулеса и молока больше
2021년 02월 17일 작성이: Marta Babich
|
КБЖУ будет зависеть от такого какое молоко добавите.
2021년 02월 17일 작성이: Marta Babich
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
2021년 02월 17일 작성이: ol42w6u
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
2021년 02월 17일 작성이: ouygfd
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
2021년 02월 20일 작성이: ouygfd
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|