2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1176 kcal
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지방: 68.65g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 67.79g.
아침 식사: Яйцо (Целое). 점심 식사: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Чеснок, Беляевский Хлеб Пшеничный, Щи с Курицей. 저녁 식사: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Кукуруза Сладкая, Щедрые Хлебец Ржаной, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое). 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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