2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1943 kcal
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지방: 92.16g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 207.77g.
아침 식사: Козий Сыр (Твердый), Сгущенка, Клубника, Творог 18%, Блины на Молоке. 점심 식사: Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. 저녁 식사: Хурма, Макароны с Яйцом, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Салат из Помидоров и Огурцов, Ikea Имбирное Печенье. 간식/기타: Славконд Зефир Зефс, Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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