2014년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 15일:
|
1125 kcal
|
지방: 74.30g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 47.10g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Animal Fat or Drippings, Oscar Mayer Smoked Uncured Bacon, Atkins Muffin in A Minute, Full Circle Cage Free Brown Eggs. 간식/기타: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
|
주 5.1 kg 증가하기
|