Екатерина Гришкова님의 저널, 2021년 02월 17일

Екатерина Гришкова 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

Перекус.
~Поддержание веса~
Как обычно яблочный перекус
-1 зелёное яблоко
Сегодня целый день обновляю тарелочки😊😉

2명이 응원합니다 응원하기

Да этож чистый дефицит, какое поддержание?🙈

2021년 02월 18일 작성이: alyona.staroseltseva

Это скорее выход с строжайшего дефицита, так как худеть я начинала с питания 1 раз в день, максимум на 400 ккал. Поэтому быстро выходить не получится, постепенно, по другому просто наберу больше чем была и замучаю организм окончательно

2021년 02월 18일 작성이: Екатерина Гришкова

Во жесткач🙈

2021년 02월 18일 작성이: alyona.staroseltseva


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Екатерина Гришкова님의 체중기록

전체 내역보기

Екатерина Гришкова님의 저널, 2021년 02월 17일

댓글달기

Екатерина Гришкова님의 체중기록