2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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3297 kcal
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지방: 101.09g | 단백질: 188.35g | 탄수화물: 398.72g.
아침 식사: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Coop Filetto di Salmone Scozzese Allevato Fresco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Conad Riso Basmati. 점심 식사: Uovo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Smart Riso Basmati , Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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