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A quanto pare fare la brava dal lunedì al venerdì non basta (e infatti la mia dieta prevedeva un solo pasto libero 😛😛), ma non mi importa.. sto bene così e all’occhio 2/3 kg in più non sembrano notarsi molto!! 😎
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1245 kcal
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지방: 13.99g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 204.54g.
아침 식사: Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Cappuccio, Cavolfiore, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Rossetto Noce di Bovino, Zucca, Orogel Minestrone Leggerezza. 간식/기타: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Coop Arance Tarocco, Pane Multicereali, Caffè Espresso, Caffè Istantaneo (in Polvere). 더보기
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