Monserratica님의 저널, 2021년 02월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
1600 kcal 지방: 58.45g | 단백질: 126.92g | 탄수화물: 152.11g.   아침 식사: Jitomate, Almendras, Papaya, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Apio, Chayote, Birdman Parrot, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Huevo Revuelto. 점심 식사: Canela, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Tortillas de Maíz, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Philadelphia Queso Crema, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Plátano Macho, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral , Sascha Fitness Proteína . 더보기

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댓글 
Como hiciste la comida que esta rellena?  
2021년 02월 16일 작성이: estheramart97
🤐 
2021년 02월 16일 작성이: @pop-corn
receta se ve delii 
2021년 02월 16일 작성이: bertha m
hola:) 
2021년 02월 16일 작성이: angelestradi
Que essssss 
2021년 02월 16일 작성이: paola2134
Hola qué tal! Es un burrito proteíco con huevo y brócoli, está relleno de espinaca con zanahoria y arándanos!!  
2021년 02월 16일 작성이: Monserratica
Comparte receta de ve rico 
2021년 02월 17일 작성이: RubiSR
😍😍😍 
2021년 02월 18일 작성이: kireniacubanita
Y lo blanco que es? 🤭 
2021년 02월 19일 작성이: Anniie Ann
Parece queso crema 
2021년 02월 19일 작성이: ramiro_castelo
Hola qué tal perdón es que había dejado de entrar a la aplicación, en efecto el relleno es queso crema con huevo, espinacas y cebolla, todo eso se sofríe pero con aceite de oliva y está exquisitos combinarlo con algo dulce y crocante, por eso le puse zanahoria y arándanos, con almendra también sabe muy bueno, además es bastante económico y rinde 2 porciones,  
2021년 02월 22일 작성이: Monserratica

     
 

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