chou21님의 저널, 2021년 02월 13일

2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 63.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
1935 kcal 지방: 98.87g | 단백질: 95.71g | 탄수화물: 161.51g.   아침 식사: Thé sans Sucre, U Miel de Fleurs, LU Prince Choco. 점심 식사: La Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Cerises, Pain, Super U Cancoillotte à l'ail, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Thiriet Gratin de Brocolis. 저녁 식사: Bacon, Herta Tendre Noix Supérieur , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danone Danette le Liégeois Chocolat, Cornichon Concombre Doux, Fromage à Raclette, Saint Azay Saucisson Sec. 간식/기타: Sirop, U Chocolat Noir 85%. 더보기
2 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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