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salada, um queijinho, carne de porco e um tiquinho de arroz pra não passar vontade
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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840 kcal
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지방: 40.69g | 단백질: 76.94g | 탄수화물: 44.74g.
점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Regina Queijo Coalho Espeto, Arroz Carreteiro, Frimesa Bisteca Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Seara Linguiça Toscana, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frimesa Bisteca Suina. 간식/기타: Água de Coco, Ameixa Seca, Maçã. 더보기
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