2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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364 kcal
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지방: 1.25g | 단백질: 56.61g | 탄수화물: 33.58g.
아침 식사: Tomatoes, Asparagus , Sweet Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee with Milk. 점심 식사: Celery , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tomatoes, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. 저녁 식사: Celery , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tomatoes, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. 간식/기타: Vitavigor Breadsticks , Lime. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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