|
Перекус☕️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1644 kcal
|
지방: 63.28g | 단백질: 95.41g | 탄수화물: 172.14g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Миндальное Молоко, Яйцо (Целое), Пестравка Сыр Голландский. 점심 식사: Unagrande Сыр Моцарелла, Bombbar Соус Сладкий Томат, Unagrande Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Molisana Спагетти #15, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Пестравка Творог 5%. 간식/기타: Просто Арахис Жареный Соленый, Grizzly Nuts Миндальная Паста с Добавлением Кокосового Крема, Шарлиз Пастила, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан. 더보기
|
|