2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1540 kcal
|
지방: 64.22g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 149.30g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Джемы и Варенья, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сливочное Масло, Рафинад, Жареное Яйцо. 점심 식사: Свекла Вареная, Плов с Говядиной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
댓글
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 16일 작성이: persik7787
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|