2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1510 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 118.94g | 탄수화물: 202.55g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Taralli. 점심 식사: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Uovo, California Rolls - Sushi, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Desira Yogurt Skyr 0%. 간식/기타: Fiocchi d'Avena, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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