2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1976 kcal
|
지방: 82.83g | 단백질: 170.53g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Говядина Отварная. 저녁 식사: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Яшкино Классический Крекер, Конфеты из Молочного Шоколада, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 간식/기타: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|