2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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2289 kcal
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지방: 82.60g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 294.34g.
아침 식사: Сахар, Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 저녁 식사: Лосось, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Русская Картошка Чипсы, Рогачев Сгущенка, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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