2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1497 kcal
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지방: 58.52g | 단백질: 95.40g | 탄수화물: 146.64g.
아침 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый, Банан, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Овсяноблин. 점심 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны на курином бульоне, Курица Вареная. 저녁 식사: Буше Лазанья с Говядиной. 간식/기타: RIOBA Сливки 10%, Славянка Жаклин, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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