2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1018 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 55.36g.
아침 식사: REWE Kulturheidelbeeren, Müller Froop Himbeere, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Hofmaier Fleischrotwurst, Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Käseaufschnitt. 점심 식사: Gutes Land Hirtenkäse, Fresh Care Käse Schinken Salat. 저녁 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gutes Land Speisequark 20%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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