2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1110 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 58.12g.
점심 식사: Steers Mustard, PnP Cheddar Full Fat Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel) , McCain Crispy Sweet Potato Fries, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 저녁 식사: Sour Cream Dip, Doritos Spicy Wings, PnP Cheddar Full Fat Cheese, Mangos , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Woolworths Shoulder Wood Smoked Bacon. 간식/기타: Cadbury 5Star. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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