TwinsKM님의 저널, 2021년 02월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
1621 kcal 지방: 43.86g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 232.23g.   아침 식사: Новые Технологии Зефир, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Омлет с Помидорами. 점심 식사: Чай с Лимоном, Новые Технологии Зефир, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. 저녁 식사: Птицефабрика Зеленецкая Буженина, Новые Технологии Зефир, Творог с Бананом, Морковная запеканка, Морковная запеканка. 간식/기타: АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Новые Технологии Зефир. 더보기
1521 kcal 운동: 요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


TwinsKM님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유