2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1736 kcal
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지방: 88.53g | 단백질: 178.50g | 탄수화물: 48.98g.
아침 식사: Coffee with Milk, Gouda Cheese , Egg. 점심 식사: White Rice, Chicken Breast. 저녁 식사: Gouda Cheese , Chicken Breast, Clover Feta Black Pepper, Lettuce. 간식/기타: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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