2021년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
|
1849 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 59.78g | 탄수화물: 264.55g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Вкусвилл Галеты из Конопляной Муки с Семенами Конопли и Кунжутом, Вкусвилл Баранки с Маком, Окей Банан, Магнит Яблоко, ВкусВилл Молоко 2,5%, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный. 점심 식사: Вкусвилл Баранки с Маком, ВкусВилл Молоко 2,5%, Sen Soy Соевый Соус Классический, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Вкусвилл Йогурт Греческий «Финик-Миндаль» 3,8% без Добавления Сахара. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|