2015년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 23일:
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1074 kcal
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지방: 24.25g | 단백질: 57.89g | 탄수화물: 155.70g.
아침 식사: Mamão, Melancia. 점심 식사: Farofa Temperada, Tio João Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Contra-filé. 저녁 식사: Nescau Achocolatado em Pó, Leite (sem Gordura com Vitamina A), Queijo Coalho, Presunto de Peru, Tapioca. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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