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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 16일:
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1228 kcal
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지방: 44.48g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: カフェオレ, リンゴ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ミニトマト, 目玉焼き, Quaker オートミール, カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: ラム肉のカレー, ナン. 간식/기타: たい焼き, 明治 おいしい牛乳 (200ml). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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