2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1701 kcal
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지방: 24.65g | 단백질: 104.35g | 탄수화물: 266.94g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Рожки Гладкие. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Куриный Суп, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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