2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1018 kcal
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지방: 65.00g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 69.11g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Чай с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Чай с Молоком. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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