2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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914 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 74.45g.
아침 식사: Adelholzener Limette, Spitzpaprika, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Gurke (Geschält), K-Classic Käseaufschnitt, Develey Curry Ketchup, Exquisa Sahnige, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. 저녁 식사: Milram Sour Cream, Gemüse Waffeln (Karotten), Milbona Sour Cream. 간식/기타: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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