lebula님의 저널, 2021년 02월 15일

pregunta: cómo limpiais vuestro estuche lekue para evitar olores? he probado Limón, vinagre y bicarbonato... estoy pensando en limpiarlo con gel no agresivo en vez de fairy porque he leído que lo estropea. lleva una bandeja transparente que se ha quedado verde. He pensado en comprar uno nuevo porque le doy mucho uso y hago comida para todos en casa, así que consejos para cuidarlo mejor por fa
76.3 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 16.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
1457 kcal 지방: 56.54g | 단백질: 98.87g | 탄수화물: 134.36g.   점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Harina Blanca, Pescado Frito. 저녁 식사: Plátano, Wasa Original, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Havarti Light, Jamón de Pavo. 간식/기타: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%. 더보기
2040 kcal 운동: 청소 - 20 분, 에어로빅 - 16 분, 휴식 - 15 시간   24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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