2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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468 kcal
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지방: 23.63g | 단백질: 33.63g | 탄수화물: 30.20g.
아침 식사: La Paulina Queso Danbo, Riera Tostadas Integrales. 점심 식사: Lechuga, Tomates, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 간식/기타: Durazno. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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