2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1667 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 188.53g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Yayla Tavuk Göğsü , Schwarze Oliven, Gazi Schafskäse, Hartgekochtes Ei, Harry Vollkorn Urtyp (62g), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Manti, Mandarine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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