2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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893 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 48.91g | 탄수화물: 91.84g.
점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bauducco Torrada Multigrãos, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Copacol Linguiça de Frango Fina. 간식/기타: McDonald's McFlurry Ovomaltine. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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