2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.1 kg
지금까지 감소한: 67.9 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
|
1873 kcal
|
지방: 48.40g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 270.41g.
아침 식사: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Голубика, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Nordic Овсяные Хлопья. 점심 식사: Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты. 저녁 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный Картофель, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты , Магнит Апельсин, Чай. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|