2011년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 17일:
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2799 kcal
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지방: 220.13g | 단백질: 170.10g | 탄수화물: 43.62g.
아침 식사: Spinach , Jalapeno Peppers , Heavy Cream, Cheddar Cheese , Onions , Bacon, Egg. 점심 식사: Cheddar Shredded Cheese, Cherry Tomatoes, Dana's Ranch, Brandon's low carb broccoli cheese soup. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Dana's Ranch, Cheddar Cheese , Romaine Lettuce, All-Meat Chili. 간식/기타: Low Carb Fdge, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle. 더보기
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안정된 체중
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