2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1392 kcal
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지방: 36.87g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 172.13g.
아침 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Riesa Hartweizen Nudeln, Gustoria Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Harry Vital + Fit Brot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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