2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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989 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 83.24g | 탄수화물: 53.87g.
아침 식사: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. 점심 식사: Caffè Espresso, Mela, Hotos Feta Light, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . 저녁 식사: Mela, Pam Panorama Omelette Prosciutto e Formaggio , Pam Panorama Omelette Prosciutto e Formaggio . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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