2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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2134 kcal
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지방: 95.75g | 단백질: 125.87g | 탄수화물: 250.92g.
아침 식사: Slender Living Slender Snack MRP, Spaghetti Bolognese. 점심 식사: Canola Margarine, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Clover Cheddar Cheese , Melrose Cheese Slices, Rye Bread , Eskort Curry Brawn. 저녁 식사: Pap, Knorr Brown Onion Soup, Boerewors. 간식/기타: Safari Peanuts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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