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ChRsFz82
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2021년 02월 15일
ChRsFz82님의 저널, 2021년 02월 15일
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Guten Morgen ihr Lieben,
Letzte Woche wieder einen kleinen Schritt nach vorne gemacht. Laufen war hier leider nicht möglich da der Schnee alles blockiert hat und nichts geräumt war. Dafür ca. 8 Stunden Schnee-Schiebe-Workout, 89.698 Schritte und 2 Std. 19 Min. Spaziergang als "Schlittenhund" für meinen kleinen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart.
105.3 kg
지금까지 감소한:
3.7 kg
.
남은양:
18.3 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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, 2021년 02월 15일:
503 kcal
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댓글
Ich fand, Schnee schippen anstrengender als laufen, ist ja jetzt hoffentlich überstanden! Dankeschön, dir auch einen guten Wochenstart!
2021년 02월 15일 작성이:
firam152
Schnee-Workout ist auch definitiv anstrengend! 💪
2021년 02월 15일 작성이:
Sunshine_sunny
Ja Schnee-Workout ist grundsätzlich ein schönes Ganzkörpertraining. Aber ich geh dann doch lieber laufen. 🤣
2021년 02월 15일 작성이:
ChRsFz82
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