2014년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 13일:
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959 kcal
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지방: 59.20g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 44.40g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Beef Merlot. 간식/기타: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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