2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1818 kcal
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지방: 109.88g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 146.85g.
아침 식사: Lidl Croissant, Adelholzener Limette, Nutella Nutella, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 점심 식사: Gut Drei Eichen Mini Wiener , Ikea Senap Mild, Develey Curry Ketchup. 저녁 식사: Tuc Classic, Milbona Sour Cream. 간식/기타: Lord Nelson Apfel-Vanille Tee , Käsekuchen mit Früchten, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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