2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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799 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 18.15g.
아침 식사: Coffee with Cream, Green Tea. 점심 식사: Calavo Avocado, Butter, Egg, Green Tea, Smoked Trout, Spinach. 저녁 식사: Green Cabbage, Cilantro (Coriander), Baked or Broiled Fish. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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