|
Gebackene Süßkartoffel mit Hähnchenschnitzel und Feldsalat mit Joghurtdressing
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
|
1637 kcal
|
지방: 50.61g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 209.11g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Extra Ungesalzen, Food For Future Vegane Fleischwurst, Spiegelei ohne Fett, Roggenbrötchen. 점심 식사: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gewöhnlicher Feldsalat, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata. 저녁 식사: Aldi Hummus Ras El Hanout, Banane, Sonnenblumenbrot. 간식/기타: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Atlas Handmade Protein Bar Coconut White Chocolate, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. 더보기
|
|
1995 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Sieht super aus! Ich liebe Süßkartoffel, das mach ich auch mal.
2021년 02월 14일 작성이: lionbridges
|
Die Form der Süßkartoffel ist mittlerweile meine Lieblingsvariante😍 Und man hat nicht viel zu tun. Mega einfach in der Zubereitung.
2021년 02월 14일 작성이: saltedcaramel_
|
Wie machst du das salatdressing?
2021년 02월 17일 작성이: hectorsfrauchen
|
Hab für eine ganze Salatschüssel nur ein paar Löffel Joghurt genommen, ein bisschen Zitronensaft und Kräuter reingemacht. Und Salz, Pfeffer. Alternativ nehm ich anstatt frischen Kräutern auch schon Mal ein fertiges Salatfix. Davon aber nicht die ganze Tüte sondern maximal die Hälfte.
2021년 02월 17일 작성이: saltedcaramel_
|
2021년 02월 17일 작성이: hectorsfrauchen
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|