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Makan malam est. 348kcal 🍜 Pengen makan mie ayam, langsung eksekusi deh. Mie nya homemade loh mie oat, rendah kalori dan sehat pastinya 💪🏼 dan tetep no minyak no gula 🤗💛 *resep mie oat dari youtube*
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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953 kcal
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지방: 36.38g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 96.48g.
아침 식사: Egg White, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg, Coffee, Ketchup. 점심 식사: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Onions, Red or Cayenne Pepper , Cooked Mackerel, Minced Garlic, Turmeric (Ground) . 저녁 식사: Mie oat, Garlic , Shallots , Red or Cayenne Pepper , Turmeric (Ground) , Ginger , Cooked Mustard Greens, Chicken Thigh, Napa Cabbage (Cooked) . 더보기
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