Shimulya님의 저널, 2021년 02월 14일

Бомбическая пицца!!🍕🍕🍕
Как в ресторане, бортик хрустит..🔥🔥🔥🔥
Готовим на MAX температуре вашей духовки на самой НИЖНЕЙ полке MIN время (от 5-10 мин, зависит от духовки)
❗️Ставим пиццу в очень хорошо разогретую❗️
Брала во вкусвилле

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
1887 kcal 지방: 89.66g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 181.74g.   아침 식사: Яйцо (Целое), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. 점심 식사: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 저녁 식사: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Пестравка Творог 5%. 간식/기타: Магнит Апельсин, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Шарлиз Пастила, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кедровые Орехи, Просто Миндаль Ядра Жареные, Шарлиз Пастила, Челны Холод Эскимо Зайчонок. 더보기
1596 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
2021년 02월 14일 작성이: ngdsdk
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 
2021년 02월 14일 작성이: gaesp



Shimulya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유