2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1446 kcal
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지방: 69.40g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 144.28g.
아침 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Блины. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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