2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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2024 kcal
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지방: 69.54g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 188.58g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Epica Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Epica Crispy Йогурт. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М, Miller Пиво. 간식/기타: МЖК Горчица Столичная, Кировский Мясокомбинат Сосиски Докторские. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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