2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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1963 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 149.43g | 탄수화물: 209.95g.
아침 식사: Fragole, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Quaker Fiocchi d'avena, Dole Banana, Alesto Datteri Deglet Nour, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat. 점심 식사: Baklava, Buitoni Lasagne Alla Bolognese. 저녁 식사: Baklava, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pane Arabo. 간식/기타: Dole Banana, Pure Proteine Shake Frosty Chocolate Protein. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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